“生化人”不是一天造成 詹皇费尽苦心维持好体格

作者:admin · 2018-06-16 12:21

  

“生化人”不是一天造成 詹皇费尽苦心维持好体格

骑士球星“大帝”詹姆斯。(美联社)

  (克利夫兰21日讯)已经33岁的骑士看板球星“大帝”詹姆斯(LeBron James)在场上几乎是无所不能,不但拿下四届例行赛MVP、三次冠军赛MVP,本季又缔造16场“大三元”纪录,健壮的身材和夸张的出赛时间也常被球迷戏称为“生化人”,不过詹姆斯日前透露,为了让身体健康维持在高水平,他可是费了不少苦心。

  詹姆斯聘请曾在美国顶尖特种部队服役15年的Donnie Raimon,担任私人教练,并责训练和比赛之前的热身工作;另一位训练师Mike Mancias,从2004年就为詹姆斯效力,是詹姆斯团队中最受信任的人物之一,负责詹姆斯在训练和比赛结束之后的身体恢复工作,这对黄金拍档也彻底强化詹姆斯的身体素质。

  

詹姆斯与私人教练Donnie Raimon(左)。(网络图)

  “每一分每一秒都要好好照顾自己的身体,”詹姆斯说到,“无论要透过哪种方式,接受治疗还是去健身房训练,在整个球季期间我都会不断提升自己的状态,其他人的身体也许会逐渐出现损耗,但在征战过15个NBA球季后,已经差不多掌握这些诀窍,在场上会注意不要让双腿承受过多冲击,并保持极高的效率。”

  骑士总教练泰伦鲁(Tyronn Lue)之前受访时,对于詹姆斯如何备战,和让生理和心理状态保持稳定,都赞不绝口。

  “詹姆斯是我在NBA看过最照顾自己身体的人,你只要看他跟着Raimon每天的训练内容,就能理解就是因为这样对身体状态的精益求精,就是让他能在场上打出超水准表现的原因。”泰伦鲁说道。

  新闻来源:自由时报

  • 北港小学(含中学部)体育器材政

    2018-06-03

    一、北港小学(含中学部)体育器材政府采购项目于2018年2月26日结束,现将成交结果公告如下: 1、供应商产...

  • 【CT-16】亚新体育5月12日抽签限

    2018-05-27

    请于5月12日中午12点-中午12点30分,携已经过【OG购流行APP】认证过的有效身份证件 特别提示:本次发售期间...

  • 孙俊换身分圆冠军梦

    2018-06-03

    孙俊换身分圆冠军梦 孙俊在18年后再登汤杯赛场,换了身分终圆冠军梦! 2014年丹麦世锦赛前,孙俊就曾被请来...

  • Ued体育5日英超推荐:热刺客场迎

    2018-05-26

    西布罗姆维奇目前在联赛积28分垫底,多赛一轮的情况下落后安全区6分,球队已经没有了保级的可能。球队上场...

  • 杨扬:奥运进入东亚周期 三国合

    2018-05-19

    新华社北京5月18日电(记者姬烨)北京冬奥组委运动员委员会主席杨扬18日在20182018中日韩名记者北京崇礼论...